Ingrédients
- 150g Flocons d’avoine
- 30g Noisettes concassées
- 50g Pépites de chocolat noir
- 150g Compote de pommes
- 3 cuillères à soupe Miel
- 20g Huile de coco
- 50g Whey protéine en poudre
Instructions
- Faites chauffer le four à 180°-190°
- Coupez les noisettes en deux
- Mélangez dans un bol les flocons d’avoine, les noisettes, la whey et les pépites de chocolat
- Ajoutez la compote, le miel et l’huile de coco. Mélangez de nouveau
- Déposez le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
- Aplatissez légèrement, afin de former un rectangle pas trop épais
- Enfournez le tout. Cuisson 13 à 15 minutes
- Laissez refroidir avant de découper en 10 barres
- Puis vous n’avez plus qu’à déguster
Notes
Une recette de barres granola protéinées healthy simple et rapide pour vos petits déjeuners et collations.